Was wäre, wenn...
...ich meine Grenzen spüren und frei entscheiden könnte, was ich tue oder lasse?
...ich fühlen könnte, ob ich mich anstrenge und leichtere Bewegungen finden könnte?
...ich wahrnehmen könnte, in welchen Gewohnheiten (Mustern) ich mich bewege und wie ich diese verändern könnte?
Lerne, gesünder, feinfühliger und wertschätzender mit dir selbst umzugehen.
Schmerzzustände, Spannungen, innere Unruhe und Erschöpfung können sich durch leichte und funktionelle Bewegungen positiv verändern.
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Wir empfehlen: Gemeinsames Übernachten im Haus erhöht die Qualität und Intensität des Erlebten und stärkt das Gemeinschaftsgefühl.
Bitte bringe warme Socken und warme, bequeme Kleidung mit.
Kurszeiten: